我們都知道我們周邊是有磁場的,所以我們在入睡時,人體的朝向就很重要了,一般我們的人體睡向、主動脈和大靜脈的朝向和地球南北的磁力線方向一致,這樣就會容易入睡,我們問題來了,我們的臥室床應(yīng)該如何擺放才能讓我們的睡眠比較安穩(wěn)呢?下面我們講講關(guān)于臥室床擺放位置的關(guān)鍵點有哪些?幫助你睡眠質(zhì)量得到改善。
一、關(guān)鍵點之一臥室床不要擺在橫梁下
假如臥室床擺在橫梁下方,會給人感覺有壓迫感,時間長了,會影響我們的心理健康。比如正上方不能有吊燈,枕頭位上方不要有空調(diào)室內(nèi)機。
二、關(guān)鍵點之二臥室床選擇南北朝向
這樣的方向是會更加的與地磁引力相吻合,這樣我們順著方向入睡的話,我們的血液循環(huán)系統(tǒng)也會更流暢,幫助睡眠,有益健康,這樣做其實也是一種保健功能。
三、關(guān)鍵點之三臥室床本身的大小
一般根據(jù)床的舒適性我們來選擇床的大小,同樣地高度的選擇,一般以膝蓋以上*為合適了。千萬不能讓床貼地。
四、關(guān)鍵點之四臥室床床頭需靠墻擺放
床頭后面應(yīng)該靠墻,不可靠窗,床如果不靠墻的話,床頭必須有床頭板,這樣頭部不致于懸空,并且,床頭后面不可以是廁所或廚房。
五、關(guān)鍵點之五臥室床不能對著鏡子
臥室床我們不能對著鏡子,因為這樣假如我們半夜醒來,會被鏡子中的影像嚇到,容易導(dǎo)致自己心緒不寧,以至于難以入睡。
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