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哪個可以解答我一下樓梯膝蓋疼怎么辦?哪位網(wǎng)友了解?

  • 提問者:余安盈ann
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  • 提問時間:2017-09-16 16:44:09

已有回答(4條)
  • 單純癥狀不能確診,需要拍片檢查看看是不是骨性關(guān)節(jié)炎.需要確診病因以后制定治療方法.必要時封閉注射.

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  • 好處:增強孕媽體質(zhì)健康害處:給孕媽和寶寶帶來傷害孕婦爬樓梯關(guān)注事項
    1、每次上下樓梯的次數(shù)忌過多
    2、孕婦爬樓梯不要過度,應(yīng)該適可而止,爬樓梯不要超過4層為好。由于爬樓梯會增加脊椎的壓力,過度則造成腰酸及膝蓋受傷。
    3、不要提很重的物品上下樓等

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  • 是,并且同樣的距離而言,爬樓梯消耗的熱量遠高于慢跑或快走的熱量次數(shù)取決于你要想達到的目標(biāo)勻速就行,不用急,并且可以兩級一步地上但關(guān)注一定要坐電梯下去,再爬上樓,不要自己下樓梯,對膝蓋有損傷

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  • 1.上下樓梯膝蓋疼與膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生有關(guān)。初期,在行走、久立、上下樓梯、下蹲、跑步時疼痛,關(guān)節(jié)彈響關(guān)節(jié)伸屈功能障礙,休息后緩解,嚴重者可影響睡眠。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生有可持續(xù)性隱痛,氣濕降低時疼痛加重,與氣候變化有關(guān),晨起或久坐起立起開始活動時膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬,稍活動后好轉(zhuǎn)。嚴重時,膝關(guān)節(jié)腫脹,關(guān)節(jié)積液,晨僵及久坐后有膠著現(xiàn)象,關(guān)節(jié)伸屈功能障礙,跛行,功能受限,伸屈活動有彈響聲,在下臺階、久立時,膝關(guān)節(jié)癥狀加重。
    2.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀為上下樓梯時的疼痛,特別是下樓時為甚,呈單側(cè)或雙側(cè)交替出現(xiàn),是出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大,多因骨性肥大造成,也可關(guān)節(jié)腔積液。主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛和活動不靈活,X線表現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄,軟骨下骨質(zhì)致密,骨小梁斷裂,有硬化和囊性變。

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