家庭桑拿浴箱在使用的時(shí)候，時(shí)間要如何控制呢？

給你個(gè)NO

一般一個(gè)人每周蒸3-5次比較好，如果做減肥可以每天使用，但一個(gè)月后即可按正常狀態(tài)使用。當(dāng)然，每個(gè)人的個(gè)體差異不同，使用頻率方面因人而異，次使用時(shí)，不要蒸太久，*多半小時(shí)就好了。不然容易感到悶。

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你不在了

夏天使用時(shí)開弱檔，添加“六神花露水”或“薄荷精油。喝適量清水，等蒸汽充滿箱體時(shí)，根據(jù)需要調(diào)節(jié)到中或強(qiáng)、弱檔，再進(jìn)入箱體，拉開拉鏈，架好撐桿，即可享受美妙的溫泉桑拿蒸汽保健浴，定時(shí)時(shí)間到會(huì)自動(dòng)斷電。

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無法防范

次使用時(shí)，開中或弱檔，因?yàn)椴涣?xí)慣的原因，容易感到悶，以后習(xí)慣了就開*強(qiáng)檔了。初次使用者時(shí)間勿過長(zhǎng)，否則會(huì)造成身體不適，容易產(chǎn)生疲勞現(xiàn)象。一般女性10-20分鐘，男性20-30分鐘為宜。

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