現(xiàn)代的上班族,除了早出晚歸,還要一整天的坐在電前工作,長(zhǎng)時(shí)間這樣,會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,我們除了可以適當(dāng)?shù)?調(diào)養(yǎng)之外,還要選擇一個(gè)對(duì)于頸椎有幫助的枕頭,這是保養(yǎng)我們的頸椎的方法,那么頸椎不好的人應(yīng)該睡什么枕頭呢?又要考慮哪些因素呢?下面跟隨小編一起來(lái)看一看吧。
一、枕頭的選擇
對(duì)于比較嚴(yán)重的頸椎病人群,我們要選擇承托力更強(qiáng)的枕頭,這樣會(huì)讓頸椎舒服一點(diǎn),不會(huì)很酸痛,可聽(tīng)取醫(yī)生的囑托。
二、填充物的選擇
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個(gè)“正?!蔽恢檬侵妇S持頭頸段本身的生理曲線,所以不宜過(guò)高么,也不宜過(guò)低,這樣可以對(duì)頭頸部起到相對(duì)制動(dòng)與固定作用,可減少在睡眠中頭頸部的活動(dòng)。
四、軟硬度的選擇
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健康對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是很重要的,只有健康才能去做其他的事兒。頸椎是我們身體的一部分,它的健康也是很重要的。護(hù)頸枕是幫助我們改善頸椎的好方法。下面就隨小編一起來(lái)了解護(hù)頸枕吧!
?頸椎枕頭是一種專門針對(duì)頸椎生理曲度而設(shè)計(jì)保健型枕頭,可以起到調(diào)整睡姿,舒緩神經(jīng),鎮(zhèn)靜安神,保護(hù)頸椎等作用的健康型枕頭。頸椎枕頭的種類有很多,你可以根據(jù)不同的情況來(lái)進(jìn)行選擇適合自己的頸椎枕頭。
大家每天的工作以及學(xué)習(xí)壓力都比較大,長(zhǎng)期伏案工作還有長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)都會(huì)導(dǎo)致我們的頸椎受損,現(xiàn)如今頸椎病已經(jīng)不再是中老年人的專屬了,很多年輕人都有不同程度的頸椎問(wèn)題。為此很多人會(huì)選擇使用頸椎保健枕來(lái)緩
頸椎病困擾著越來(lái)越多的人,并且頸椎病患者已經(jīng)不僅僅是中老年人比較多了,隨著“低頭族”的增多,頸椎病也越來(lái)越多,很多人會(huì)選擇使用理療枕來(lái)緩解頸椎病。你知道頸椎病睡什么枕頭好?跟著小編來(lái)看看吧!
麥飯石富含人體所需的多種重要元素,麥飯石添加到枕芯當(dāng)中,可以是枕頭具有保健作用。對(duì)頸椎不好的小伙伴們很有幫助,但是有不少人還不了解麥飯石枕頭的作用有哪些。跟著小編一起來(lái)看看吧!
現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快,加上現(xiàn)代科技的發(fā)展,人們養(yǎng)成了長(zhǎng)期低頭看手機(jī)的習(xí)慣,久而久之,頸椎問(wèn)題開(kāi)始出現(xiàn),很多人會(huì)選擇使用*枕來(lái)緩解問(wèn)題,但是*枕的功效大家可能都了解得很模糊,小編這里來(lái)給大家介紹一下,并且給你講解一下如何選購(gòu)*枕。
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