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艾葉是一種很容易生長的野生植物，目前，它在我們的生活中應(yīng)用相當(dāng)廣泛。有些人會用它來治療病癥，可以帶來非常不錯的療效。還有些人會用艾葉煮水喝，從而起到保健身體的目的。那么究竟艾葉如何煮水喝呢？用它來煮水喝有什么功效呢？下面小編就帶大家一起去文章中尋找*，感興趣的朋友看看吧！
一、艾葉如何煮水喝
用艾葉煮水的步驟就是先把艾葉洗干凈，如果是*店購買的艾葉就要放在鍋里用水浸泡。之后再開大火先煮沸，煮沸后就可以關(guān)小火再煮半個小時，加入少許糖就可以了。
二、艾葉煮水喝有什么功效
艾葉是一種很有*用效果和功效的*材。根據(jù)相關(guān)研究表明，艾葉煮水喝可以增強人對疾病的抵抗能力。因為艾葉是廣譜抗菌抗病毒的*物，對許多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用。另外，艾葉的味道比較清香，雖然吃起來微苦，但正是這苦素可以增進(jìn)食欲。
三、艾葉煮水喝有無副作用
艾葉可以散寒除濕、溫經(jīng)止血，特別適用于虛寒性出血及腹痛。有些婦女虛寒以及月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏，就可以服用艾葉煮出來的水，后期會有明顯的療效，是一種婦科良*。從中醫(yī)學(xué)的角度來看，艾葉有溫經(jīng)通脈的作用，很多會痛經(jīng)的女性朋友都會用它來煮水喝。一般來說，體質(zhì)寒涼的婦女經(jīng)常服用是有一定好處的。因此，艾葉煮水喝一般是沒有什么副作用的。
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